Viktigt

Sedan 1 september 2025 gäller reglerna om 11 timmars dygnsvila fullt ut för privata assistansanordnare. Regeln påverkar fortfarande hur scheman kan läggas upp och hur många assistenter som kan behövas.

Vad är 11-timmarsregeln?

11-timmarsregeln är en del av EU:s arbetstidsdirektiv som säger att en arbetstagare måste ha minst 11 timmars oavbruten dygnsvila mellan två arbetsdagar. Regeln gäller för personliga assistenter som arbetar för privata assistansanordnare.

Varför finns regeln?

Regeln finns för att säkerställa assistenternas hälsa, säkerhet och välmående. Långa arbetspass utan tillräcklig vila kan leda till utmattning, vilket i sin tur kan påverka kvaliteten på assistansen och säkerheten för både assistenter och assistansberättigade.

Hur påverkar det mig som assistansberättigad?

För många assistansberättigade innebär regeln i praktiken:

Fler assistenter kan behövas

Om assistenter tidigare hade långa pass kan det krävas fler personer i schemat

Fler personalbyten

Med 11 timmars dygnsvila blir det ofta fler byten mellan assistenter

Scheman behöver följas upp

Ditt schema kan behöva justeras om pass ligger för tätt

Resor och aktiviteter

Längre resor eller aktiviteter kan behöva planeras med fler assistenter

Exempel

Om en assistent slutar kl 22:00 måste hen ha minst 11 timmars vila innan nästa pass börjar. Det betyder att nästa pass inte kan börja förrän kl 09:00 nästa dag.

Finns det undantag?

Ja, det finns vissa undantagsregler, men dessa är begränsade:

•Akuta situationer – I akuta situationer kan undantag göras, men detta ska vara undantagsfall
•Kollektivavtal – Vissa kollektivavtal kan ha andra regler, men måste fortfarande följa minimikraven
•Undantag för kontinuitet – I vissa situationer kan undantag göras för att säkerställa kontinuitet i vården, men kräver särskilt godkännande

Viktigt

Undantagsreglerna är strikta och ska inte användas som standard.

Vad kan jag göra?

Se över schemat – Kontrollera att passen har minst 11 timmars dygnsvila emellan
Kommunikera med ditt assistansbolag – Prata om hur schemat följs upp och justeras vid behov
Dokumentera dina behov – Tydliggör varför vissa tider eller kontinuitet är viktiga
Planera i förväg – Resor, aktiviteter och nattassistans kan kräva fler assistenter i schemat

Testa vår schemaläggningssimulator för att kontrollera om ditt schema uppfyller 11-timmarsregeln.

Vanliga frågor

Gäller regeln för alla assistenter?

Regeln gäller för assistenter som arbetar för privata assistansanordnare. Assistenter som arbetar direkt för kommunen kan ha andra regler.

Kan jag fortfarande ha assistans nattetid?

Ja, men schemat måste planeras så att assistenterna får 11 timmars vila mellan pass. Det kan innebära att du behöver fler assistenter eller att schemat måste justeras.

Vad händer om mitt assistansbolag inte följer reglerna?

Om ditt assistansbolag inte följer reglerna kan det vara olagligt. Kontakta ditt assistansbolag först, och om problemet kvarstår kan du kontakta Arbetsmiljöverket eller söka juridisk rådgivning.

Källor

Regeln bygger på EU:s arbetstidsdirektiv och svensk arbetsmiljölagstiftning. Läs mer hos Arbetsmiljöverket om arbetstid.

Behöver du hjälp?

Kontakta oss om du vill få hjälp att förstå hur regeln kan påverka planering och nästa steg.

Kontakta oss

11-timmarsregeln för dygnsvila